Beslenme ve Diyetik Uzmanı Dr. Zeynep Güler Yenipınar, özellikle sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesiyle kanser riskinin büyük ölçüde azaltılabileceğini vurguladı.

Kanser, modern çağın en yaygın ve ölümcül hastalıklarından biri olarak her geçen gün daha fazla insanı etkilemeye devam ediyor.

Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2023 yılı verilerine göre, kanser hastalıkları, dolaşım sistemi rahatsızlıklarından sonra en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, kanserin değiştirilebilir risklerini ortadan kaldırdıkça belli bir ölçüde önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çekiyor.

Kanserin genetik ve çevresel nedenlerle ortaya çıktığını belirten Beslenme ve Diyetik Uzmanı Dr. Zeynep Güler Yenipınar, genetik faktörler etkili olsa da kanserin yüzde 90-95 oranında çevresel faktörlerden kaynaklandığını ifade etti.

Yenipınar, ‘Tütün kullanımı, alkol tüketimi, obezite, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve zararlı kimyasallara maruz kalma gibi faktörler, kanser oluşumunda başlıca etkenler arasında yer alıyor. Bu nedenle bireylerin yaşam tarzlarında yapacakları küçük ama etkili değişikliklerle kanser riskini ciddi şekilde azaltmaları mümkün.’ dedi.

‘Obezite birçok kanser türü için ciddi bir risk faktörü oluşturuyor’

Beslenme alışkanlıklarının kanser riskini doğrudan etkilediğini vurgulayan Yenipınar,’Sağlıklı ve dengeli beslenmenin kanserden korunmada en etkili yöntemlerden biri. Sebze ve meyve tüketimi, vücudu zararlı serbest radikallerden koruyan antioksidanlar içerir ve kanser riskini azaltır. Bunun aksine, işlenmiş gıdalar, katkı maddeleri ve rafine şeker içeren yiyecekler, kansere neden olabilecek risk faktörlerini artırır. Düzenli fiziksel aktivitenin kanser riskini azaltmada etkili bir yoldur. Obezite birçok kanser türü için ciddi bir risk faktörü oluşturuyor. Obezite, özellikle meme, kolon, böbrek ve rahim kanseri riskini artırır. Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak, bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserden korunmada etkili olabilir.’ diye konuştu.

‘Düzenli sağlık kontrolleri önemli’

Kanserden korunmada erken tanının büyük öneme sahip olduğunu aktaran Yenipınar, ‘Düzenli sağlık kontrolleri ihmal edilmemeli. Kanserin erken evrelerinde teşhis edilmesi, tedavi sürecini kolaylaştırır ve başarı oranını artırır. Kadınların meme kanseri için düzenli mamografi çektirmesi, rahim ağzı kanseri için smear testlerini yaptırması son derece önemlidir. Erkeklerde ise prostat kanseri taramaları ihmal edilmemelidir.’ şeklinde konuştu.

‘Sağlıklı beslenme kanserden korunmada anahtar rol oynuyor’

Sağlıksız pişirme yöntemlerinin de kansere zemin hazırladığını ifade eden Yenipınar, ‘Kömür ateşinde pişirme ve kızartma gibi yöntemlerin zararlı kimyasalların ortaya çıkmasına neden olur. Daha sağlıklı pişirme yöntemlerini tercih ederek hem besin değerlerini koruyabilir hem de kanser riskini azaltabilirsiniz.’ dedi.

‘Fiziksel aktivite ve sağlıklı kilo kontrolü hayati öneme sahip’

Egzersizin yalnızca fiziksel sağlık değil, aynı zamanda psikolojik sağlık için de önemli olduğunu ifade eden Yenipınar, stresin kanser üzerindeki etkisine de dikkat çekti. ‘Stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak kanser oluşumuna zemin hazırlayabilir. Düzenli egzersiz yapmak ve meditasyon gibi gevşeme teknikleriyle stresi kontrol altına almak hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.’ diye konuştu.

Merkez Battalgazi ilçesinde 2 grup arasında çıkan tartışma bıçaklı kavgaya dönüştü. Olayda 1'ri ağır 2 kişi bıçaklanarak, 1 kişi ise darp edilmesi sonucu yaralandı.

Olay, Battalgazi İlçesi Çöşnük Mahallesinde meydana geldi.

İddialara göre, M.K. ve F.Ö. adlı şahıslar ile İ.S. adlı şahıs arasında henüz bilinmeyen bir nedenden dolayı çıkan tartışma, bıçaklı kavgaya dönüştü.

Çıkan kavgada, İ.S. adlı şahıs, M.K. ve F.Ö. adlı şahısları bıçaklayarak yaraladı. İ.S. adlı şahıs ise darp edilmesi sonucu yaralandı.

Haber verilmesi üzerine bölgeye sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

Yaralılar, olay yerinde yapılan ilk müdahalenin ardından hastaneye kaldırıldı.

Olayda ağır yaralanan M.K. adlı şahsın sağlık durumunun, ciddiyetini koruduğu öğrenildi.

Konuyla ilgili inceleme başlatıldı.

Battalgazi Belediyesi'nin düzenlediği 2. Arslantepe 3 Bant Bilardo Turnuvası büyük heyecanla tamamlandı.

Battalgazi Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü'nün gençlik ve spor faaliyetleri kapsamında düzenlediği 2. Arslantepe 3 Bant Bilardo Turnuvası, sporcuların büyük mücadelesine sahne oldu.

100'ün üzerinde sporcunun katıldığı turnuvada, müsabakalar kıyasıya bir rekabet içerisinde geçti. Tüm sporcular büyük bir disiplin ve özveriyle mücadele ederken, seyirciler de her anı heyecanla izledi.

Turnuvada dereceye giren sporculara ödülleri, Battalgazi Belediye Başkan Yardımcısı İsmet Sarıgül tarafından takdim edildi. Sporculara çeşitli hediyeler ve başarı sertifikaları verildi.

Battalgazi Belediye Başkanı Bayram Taşkın, turnuva hakkında yaptığı açıklamada, sporun gençleri bir araya getiren güçlü bir bağ olduğuna vurgu yaparak, bu tür etkinliklerin devam edeceğini belirtti.

Başkan Taşkın, “Gençlerimizi ve sporseverleri her alanda desteklemeye devam ediyoruz. Arslantepe gibi tarihi bir mekânın adını taşıyan bu etkinliğimizle spor kültürümüzü yaşatıyor ve gençlerimizi bu kültüre dâhil ediyoruz.” dedi.

Ayrıca, turnuvaya katılım gösteren tüm sporculara teşekkür ederek başarı dileklerinde bulunan Taşkın, Battalgazi Belediyesi'nin gençlerin spor yapma alışkanlıklarını geliştirmeleri için var gücüyle çalışmaya devam edeceğini ifade etti.

Battalgazi Belediyesi, gençlerin sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri için yeni projeler geliştirmeye ve bu tür spor etkinliklerini artırmaya devam ediyor. Başkan Taşkın, Battalgazi'nin sporun ve gençliğin başkenti olma yolunda emin adımlarla ilerlediğini ifade etti.

Afyonkarahisar heyeti Tarım ve Orman Bakan Yardımcısı Ahmet Bağcı’yı ziyaret etti.

AK Parti Afyonkarahisar Milletvekilleri Ali Özkaya, İbrahim Yurdunuseven, Hasan Arslan, AK Parti  İl Başkanı Turgay Şahin ve İGM Başkanı Mehmet Siper  Tarım ve Orman Bakan Yardımcısı Ahmet Bağcı’yı ziyaret etti.

Milletvekili Ali Özkaya, ziyaretle ilgili olarak ” Şehrimiz üzerine verimli bir toplantı yaptığımız kıymetli Bakanımıza ilgisi be desteği için teşekkür ederim.” dedi.

Afyonkarahisar’da dün akşam saatlerinde başlayan kar yağışı sonrası kent beyaza bürünürken, yağışla birlikte hava sıcaklıkları da eksi derecelere kadar düştü.
Meteorolojinin uyarıları sonrası kentte beklenen kar yağışı dün akşam saatlerinde başladı. Yağış gecenin ilerleyen saatlerine kadar aralıklarla devam etti. Kar yağışı sadece kent merkezinde değil aynı zamanda ilçelerde de etkisini gösterdi. Sultandağı ilçesinde yağışla birlikte kar kalınlığı yaklaşık 5 santimetreye ulaştı.
Şuhut ilçesinde yağan kar yağışı sonrası ise ilçe dron ile havadan görüntülendi.
Yağışla birlikte kent genelinde hava sıcaklıkları da hissedilir derecelerde azaldı. Meteorolojik verilere göre, sıcaklığın eksi 5 ile 1 derece arasında olması bekleniyor. Değerlendirmelere göre kentte ayrıca yağışın gün boyu aralıklarla sürmesi rahmin ediliyor.

– Demiray, ‘ Sayın Genel Başkanımızın ifade ettiği gibi,  Biz; bir itiraza, sonra bu itirazın arkasından bir umuda, sonra bu umudun arkasından bir siyasi iradeye imkân vermenin, memleket hizmeti için bir mecburiyet olduğunu düşündük ve kurulduk.

Anahtar Parti Afyonkarahisar’da ilçe Başkanlarını atama yapmaya devam ediyor. İhsaniye, Çobanlardan sonra dün akşam da görkemli bir törenle Dinar, Evciler, Başmakçı ve Dazkırı İlçe Başkanlarının tanıtım toplantısı yapıldı. ,
Dinar’da düzenlenen İlçe Başkanları tanıtım toplantısına İl Başkanı Mücahit Demiray ve Yönetim Kurulu Üyeleri ile çok sayıda vatandaş katıldı. Demiray yaptığı açıklamada, ‘ Gittiğimiz tüm ilçelerimizde partimize ve bizlere gösterilen ilgiden büyük mutluluk duyuyoruz ’dedi.
Demiray, ‘ Sayın Genel Başkanımızın ifade ettiği gibi,  Biz; bir itiraza, sonra bu itirazın arkasından bir umuda, sonra bu umudun arkasından bir siyasi iradeye imkân vermenin, memleket hizmeti için bir mecburiyet olduğunu düşündük ve kurulduk. Biz; umuda kurulduk, biz bundan daha iyisi mümkündüre kurulduk, yapabilirize kurulduk.’diye konuştu.
Daha sonra atamaları yapılan Dinar İlçe Başkanı Servet Öztürk, Evciler İlçe Başkanı Halis Bal, Başmakçı İlçe Başkanı Coşkun Dikmen, Dazkırı İlçe Başkanı İsa Sarı’ya mazbataları verildi.

Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal, şehrin sporuna olan desteğini sürdürüyor. Başkan Köksal, son olarak Afyon Belediye Yüntaş Voleybol takımının antrenmanını ziyaret etti ve genç voleybolculara moral verdi. Antrenmanı izleyen Başkan Köksal, oyunculara cesaret ve motivasyon sağlayarak, takımın başarılarına olan inancını dile getirdi.

Başkan Köksal, yaptığı açıklamada, “Play-Off maçlarında takımımıza başarılar diliyorum. Zaferin Sultanlarına şampiyonluk yakışır.” diyerek, kadın voleybol takımının bir üst lige çıkması için tüm şehri ve spor camiasını desteklemeye çağırdı. Bu tür moral ve motivasyon ziyaretlerinin, sporcuların başarı yolundaki azimlerini artırdığına dikkat çeken Köksal, sporu ve sporcuları her zaman destekleyeceklerini ifade etti.

Afyonkarahisar Belediye Başkanı Burcu Köksal’ın sporcu ve takımlara verdiği bu tür destekler, şehrin spor kültürünü güçlendirirken, aynı zamanda gençlerin spora olan ilgisini arttırıyor. Bu adımlar, Afyonkarahisar’ın spor alanındaki yükselmesine katkı sağlarken, şehri ulusal spor organizasyonlarında daha da ileriye taşıma hedefini pekiştiriyor.

Kamyon ile minibüsün çarpıştığı kaza güvenlik kamerasında

Afyonkarahisar’da kamyon ile minibüsün kavşakta çarpıştığı kaza saniye saniye güvenlik kameralarına yansıdı.

Olay, Emirdağ ilçesi Organize Sanayi Bölgesi Kavşağında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre,

V.A., idaresindeki 03 HD 521 plakalı kamyon sürücüsünün ismi henüz belirlenemeyen 07 AVP 912 plakalı minibüs ile çarpıştı. Kazada her iki araç sürücüsü de yaralandı. Yaralılar kaza sonrası çevredekilerin haber vermesi üzerine olay yerine gelen ambulanslarla hastanelere kaldırıldı. Yaşanan kazada yolun boş olması yaşanabilecek bir facianın önüne geçilirken, minibüs kamyona çarptıktan sonra kavşaktaki peysaj alanına girerek durabildi.

Yaşanan trafik kazası ise çevredeki bir iş yerinin güvenlik kamerasına yansıdı. Görüntülerde minibüsün yolun sağ tarafından gelerek kamyonlar çarpışması ve ardından ikisinin de kontrolden çıkması yer alıyor.

Afyonkarahisar’da, Topatan ve Fidan ailelerinin acı kayıpları, sevenlerini derin bir üzüntüye boğdu.

Sultan Topatan (83 yaşında) Kayadibi Mahallesinden, Beton Travers Fabrikasından emekli Ali İhsan Topatan’ın eşi, Sanayi ve Teknoloji İl Müdürlüğü’nde çalışan Abdurrahman Topatan ve Afyonkarahisar Devlet Hastanesinde görevli Hidayet Topatan’ın annesiydi. Ayrıca, Emine ve Sevim Topatan’ın kayınvalidesi, Sibel ve Mehmet Bulut, İhsan, Ahmet Sinan ve İlhan Topatan’ın babaannesi olan Sultan Topatan, 05 Şubat 2025 tarihinde hayatını kaybetti. Cenazesi, öğle namazının ardından Paşa Camiinde kılınacak cenaze namazının ardından Kocatepe Asri Mezarlığı’na defnedilecektir. Ailesine ve sevenlerine başsağlığı diliyoruz.

Hatice Fidan (73 yaşında) ise, Eşrefpaşa Mahallesinden, Askeri Fabrikadan emekli Mustafa Fidan’ın eşi ve yine Askeri Fabrikadan emekli Sadık Fidan ile Oruçoğlu Otelden emekli Ali Fidan’ın annesiydi. Hatice Fidan, 04 Şubat 2025 tarihinde hayatını kaybetti. Cenazesi, 4 Şubat Salı günü öğle namazının ardından Paşa Camiinde kılınacak cenaze namazının ardından Kocatepe Asri Mezarlığı’na defnedilecektir. Merhumeye Allah’tan rahmet, kederli ailesine başsağlığı dileriz.

Her iki ailenin kayıpları, yakınları ve sevenleri tarafından büyük bir üzüntüyle karşılanmış olup, cenaze törenleri sonrasında aileler yalnız bırakılmamış, acılarını paylaşan dostları ve yakınları onlara destek olmuştur.

Afyonkarahisar’da Saadet Partisi İl Başkanı Beytullah Karataş, Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi (UTTS) ile ilgili ciddi eleştirilerde bulundu.

Karataş, sistemde kullanılacak çiplerin İsrail yapımı olmasına tepki göstererek, bu durumun ulusal güvenlik açısından büyük bir risk taşıdığını belirtti.

Karataş, UTTSS cihazlarının maliyetinin sadece 5,5 TL olduğunu, ancak araç sahiplerinden 2.700 TL’ye satıldığını ve bu sistemin vatandaşların cebinden haksız kazanç elde edilmesine yol açtığını ifade etti. Ayrıca, araçlar satıldığında bu çiplerin başka bir araca takılamadığını ve her seferinde yeni bir cihaz alınması gerektiğini belirterek, sistemin haksız kazanç sağlamak amacıyla tasarlandığını savundu. Bu durumun, sanayi esnafı başta olmak üzere birçok kesimi mağdur ettiğini ifade etti.

Beytullah Karataş, ayrıca sistemde kullanılan İsrail yapımı çiplerin ciddi güvenlik tehditleri oluşturabileceğine dikkat çekti. Karataş, “Terör devleti İsrail’i en büyük tehdit olarak görüyorken bu sistemi İsrailli bir şirketten temin etmek, benzini depolarımızın tek bir tuşla patlatılabileceği veya saldırı yapılabileceği gerçeğini gösteriyor,” diyerek, bu tür projelerin dışarıdan temin edilmesinin büyük bir tehlike oluşturduğunu vurguladı. Lübnan’da İsrail’in gerçekleştirdiği siber saldırıya atıfta bulunan Karataş, bu tür bir projenin ulusal güvenlik açısından çok daha fazla risk taşıyacağını söyledi.

Karataş, bu projede kullanılan çiplerin yerli ve milli bir kurum olan ASELSAN tarafından üretilmesi gerektiğini belirterek, yerli üretimin teşvik edilmesi gerektiğini vurguladı. “Eğer gerçekten bir projeye ihtiyaç varsa, bu çiplerin ASELSAN tarafından üretilmesi gerekmektedir. Yerli ve milli üretim diyorsanız, bu projede kazanan da yerli kurumlarımız olmalı,” diyerek, bu tür projelerde milli teknoloji kullanımına öncelik verilmesi gerektiğini ifade etti.

Son olarak, Karataş, milli teknoloji kullanımı sayesinde güvenlik risklerinin en aza indirilebileceğini ve bu tür projelerin yerli üreticilerle yapılmasının ekonomik olarak da ülkeye katkı sağlayacağını söyledi. Ulusal güvenliğin sağlanabilmesi için teknolojinin ve yazılımların yerli kaynaklardan temin edilmesinin hayati önem taşıdığını belirterek, hükümetin bu konuda daha fazla önlem alması gerektiğini dile getirdi.